指甲缺乏照顧會造成指甲斷裂、剝落，不只有損美觀，更為黴菌、細菌開一道入侵的大門，造成各種指甲疾病。除了外力傷害，反覆碰水是指甲斷裂的主因。如果指甲常常處在時而潮濕、時而乾燥的循環下，會使甲上的脂質會逐漸減少，失去防止水分蒸發的能力，進一步斷裂剝落。另一個可怕的肇禍因素就是各種化學藥劑，【它會打斷和扭曲角蛋白的結構，使指甲硬度改變】此，從清潔劑到染、燙髮劑，無一不是健康指甲的大敵。

指甲油會傷害指甲?炎炎夏日足蹬輕快的露趾涼鞋，在指甲上揮灑炫麗色彩指甲油，舉手投足令旁人的眼光忍不住停留指尖上。更有些人熱愛蒐集各色的指甲油，當眼影、口紅一樣，每天換色換款做造型，不免擔心，多擦會傷害指甲。為指甲添上色彩，究竟會不會影響健康？皮膚科醫師認為，指甲油對指甲其實是一種保護屏障，能防止水分過度散失，並強化指甲的硬度。常碰水或指甲本身比較脆弱的人，擦上指甲油反而可以減少指甲斷裂的情形，而且指甲是一種死的組織，即使它有許多微孔，能吸收和蒸發水分，但指甲油中的成分，並不會經由指甲滲入皮膚影響人體。

真正傷害指甲的原兇，其實是卸除指甲油的去光水。目前市售的去光水，大多含有丙（Acetone）。頻繁使用含丙酮的去光水，會把指甲上的脂質及琺瑯質洗掉，讓指甲保水能力變差，容易脆裂。皮膚科醫師也指出，丙酮刺激性大還可能造成某些人罹患甲溝炎。不過，和其他化妝品比起來，指甲油的成分是集有機溶劑之大成，所以對過敏體質的人來說，某些成分可能造成指甲周圍的皮膚，或是手指觸碰到的部位，罹患接觸性皮膚炎，也有人發現擦了指甲油一段時間，指甲黃黃的或變得混濁不乾淨。這是指甲油中的色素造成，特別是擦了深紅色指甲油，容易有這種現象。只要卸掉指甲油，停擦兩個星期左右，指甲就會恢復正常。